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Mujeres optarían por sexo para bajar de peso
De acuerdo a un estudio, el 76% de las mujeres estarían más dispuestas a tener sexo si eso las ayudara a bajar unos cuantos kilos, a pesar de llegar cansadas del trabajo.
La encuesta encargada por las bebidas Aspire encontró que dos tercios de las mujeres que pagaban una membresías en el gimnasio, dijo que estarían felices de tener sexo o incluso aspirar la casa, si supieran que esa actividad las haría quemar tantas calorías como un entrenamiento tradicional.
De acuerdo a Kerry McCloskey, autor del libro ‘The Ultimate Sex Diet’, dependiendo del nivel de actividad, en una sesión de media hora se queman alrededor de 150 a 250 calorías, e incluso hasta 350 calorías.
Otro beneficio del sexo es que es un antidepresivo. La psicóloga Tina Tessina añade que no existe mejor antidepresivo que el sexo. Haciendo el amor 3 veces por semana, quemamos 7,500 calorías por año, lo que es equivalente a correr unas 75 milllas.
El sexo es aeróbico: aumenta tu ritmo cardíaco y tu respiración, sin darte cuenta de que estás haciendo un gran esfuerzo físico, dice la experta, quien es autora de once libros sobre problemas de pareja y sexo.
Adiós arrugas: Los médicos afirman que las endorfinas liberadas durante el orgasmo estimulan las células del sistema inmunológico, lo que también ayuda a las enfermedades a enfrentar enfermeades como el cáncer, así como las arrugas.
Fortalece músculos y huesos: Cualquier tipo de ejercicio físico aumenta la secreción de tetosterona, la cual ayuda a mantener más fuertes músculos y huesos.
Colesterol: hacer el amor con regularidad baja el nivel de colesterol en la sangre y mejora la proporción que existe entre el colesterol bueno y el malo.
¿Quieres otra una buena razón para hacer el amor? Además de ser un tónico te permite quemar calorías y reduce el riesgo de padecer diabetes e infarto. Mira sus beneficios
Si quieres vivir más años y en mejor forma, ¡Haz el amor después de que suene el despertador!
Quienes hagan el amor al comenzar el día disfrutarán de una piel suave y brillante cabellera.
Y en las mujeres puede mejorar de forma considerable su estado de ánimo y son menos proclives a sufrir depresión.
Está comprobado: además de proporcionar placer y diversión, el sexo matutino es un gran tónico para todo el organismo.
Y por último, una vida amorosa activa es un magnifico antídoto contra los problemas mentales.
El sexo matutino también mejora el funcionamiento de distintos órganos y refuerza las defensas inmunológicas.
Además acaba de demostrarse que puede ser muy beneficioso no sólo para el alma, sino también para el cuerpo.
Según un estudio británico sugiere que los hombres producen más testosterona si practican sexo por la mañana.
A pesar de estar agotadas, el 76% de las mujeres estarían más dispuestas a tener sexo si eso las ayudara a bajar unos cuantos kilos, reveló un estudio.
¿Preferirías tener sexo que hacer ejercicio?
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